投稿日：2013.02.20

そろそろ花粉症の時期ですねぇ～
 
毎年この時期は花粉症でお悩みの人も多いのでは？

パソコンで調べたところ、花粉症になったらなるべく高タンパク質の
摂取を控え、青魚（所謂 “ヒカリモノ”）を中心とした食生活にシフトすると
良いのだそうですっ！！
 
最近は魚から肉類へ食文化がシフトしているのも花粉症を加速している
原因の様に思うのは私だけでしょうか？